महेंद्र सिंह धोनी ने छुपने के लिए वो जगह चुनी, जिस पर करोड़ों आँखें लगी हुई थीं! वो जीज़ज़ की इस बात को भूल गए कि "पहाड़ पर जो शहर बना है, वह छुप नहीं सकता!" ठीक उसी तरह, आप आईपीएल में भी छुप नहीं सकते। कम से कम धोनी होकर तो नहीं। अपने जीवन और क्रिकेट में हर क़दम सूझबूझ से उठाने वाले धोनी ने सोचा होगा, एक और आईपीएल खेलकर देखते हैं। यहाँ वे चूक गए। क्योंकि 20 ओवर विकेट कीपिंग करने के बाद उनके बूढ़े घुटनों के लिए आदर्श स्थिति यही रह गई है कि उन्हें बल्लेबाज़ी करने का मौक़ा ही न मिले, ऊपरी क्रम के बल्लेबाज़ ही काम पूरा कर दें। बल्लेबाज़ी का मौक़ा मिले भी तो ज़्यादा रनों या ओवरों के लिए नहीं। लेकिन अगर ऊपरी क्रम में विकेटों की झड़ी लग जाए और रनों का अम्बार सामने हो, तब क्या होगा- इसका अनुमान लगाने से वो चूक गए। खेल के सूत्र उनके हाथों से छूट गए हैं। यह स्थिति आज से नहीं है, पिछले कई वर्षों से यह दृश्य दिखाई दे रहा है। ऐसा मालूम होता है, जैसे धोनी के भीतर अब खेलने की इच्छा ही शेष नहीं रही। फिर वो क्यों खेल रहे हैं? उनके धुर-प्रशंसक समय को थाम लेना चाहते हैं। वे नश्वरता के विरुद्ध...
विश्व मधुमेह दिवस- भारत में सबसे आम मिथक के बारे में जानें| World Diabetes Day- Know about the most common myth in India
विश्व मधुमेह दिवस- भारत में सबसे आम मिथक के बारे में जानें| World Diabetes Day- Know about the most common myth in India
भारत में सबसे तेजी से बढ़ रही बीमारियों में से एक डायबिटीज बुजुर्गों, युवाओं और बच्चों पर एक जैसे कहर बरपा रही है। COVID प्रभाव के बारे में बात कर न केवल भारत में बल्कि पूरी दुनिया में मधुमेह के रोगियों की संख्या में वृद्धि को जंम देता है।
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उन्होंने कहा, 'इस समय 77 करोड़ लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं। महामारी के बाद टाइप-2 और टाइप-1 डायबिटीज सिर्फ शहरों में ही नहीं बल्कि गांवों में भी देखने को मिल रही है। प्रसिद्ध एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और एंडोक्राइन सोसायटी ऑफ इंडिया के पूर्व अध्यक्ष डॉ कालरा कहते हैं, यह हर जगह डॉक्टरों के लिए चिंता का एक बड़ा कारण है ।
- मधुमेह क्या है?
मधुमेह विश्व स्तर पर एक समस्याग्रस्त स्वास्थ्य चुनौती है । यह एक मेटाबॉलिक बीमारी है जो शरीर में ग्लूकोज के उच्च स्तर की विशेषता है क्योंकि अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन या उपयोग करने में असमर्थता है।
- मधुमेह को कैसे वर्गीकृत किया जाता है?
मधुमेह के तीन प्रकार हैं:
- टाइप 1
मधुमेह, जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली इंसुलिन उत्पादक कोशिकाओं पर हमला करती है।
- टाइप 2
मधुमेह मेलिटस मधुमेह का एक प्रकार है जहां मानव शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या इसके लिए प्रतिरोध विकसित करता है, और गर्भावस्था के दौरान गर्भावधि मधुमेह का पता लगाया जाता है और मां और बच्चे दोनों के लिए जटिलताओं का कारण बन सकता है।
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मधुमेह का दूसरा प्रकार अधिक आम है और इस तरह के एक गतिहीन जीवन शैली और मोटापे के रूप में कारकों के संयोजन के कारण होता है । इसमें तनाव की भी अहम भूमिका है। गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण गर्भावधि मधुमेह लागू होता है।
- मधुमेह के लक्षण
नियमित रूप से पेशाब आना, नित्य प्यास और भूख लगना, अत्यधिक थकान और वजन कम होना मधुमेह के आम संकेत हैं। लेकिन वह केवल 60% रोगियों में मौजूद हो सकता है । इसके लक्षणों को देखने के बाद भी अकेले ब्लड टेस्ट के जरिए डायबिटीज की जांच नहीं की जा सकती।
आम परीक्षण उपवास प्लाज्मा ग्लूकोज और मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण कर रहे हैं।
भारत या दुनिया के अन्य हिस्सों में मधुमेह के बारे में सबसे आम मिथक यह है कि यह एक बीमारी है। यह एक आनुवांशिक बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है। लेकिन सावधानियों को बनाए रखना बहुत जरूरी है ।
लेकिन नहीं, यह सच नहीं है । यह एक डॉक्टर से परामर्श करके सबसे आसानी से ठीक किया जा सकता है, या सबसे सरल तरीका घरेलू उपचार के माध्यम से है, जिसे इलाज में कुछ समय लग सकता है, लेकिन परिणाम शायद धीमे हैं।
कुछ लोगों को भी चिकित्सा उपचार पसंद है क्योंकि वे लगता है कि चीनी के स्तर को नियंत्रित करने या विशिष्ट खाद्य पदार्थ नहीं खाने पर विचार नहीं सभी के लिए इलाज है कि कैसे उनकी जटिलताओं समय के साथ समस्याग्रस्त हो जाते हैं ।
मधुमेह के बारे में कई मिथकों कि मौजूद सब भी आम है और रिपोर्ट किया गया है, जिसके द्वारा मधुमेह के गलत बयानी हानिकारक हो सकता है और स्थिति के आसपास एक अनुचित कलंक के लिए नेतृत्व ।
- मिथक 1
चीनी नहीं खाना ही डायबिटीज को ठीक करने का एकमात्र तरीका है।
सच: मधुमेह के साथ लोगों को एक संतुलित आहार है कि संयम में कुछ चीनी शामिल कर सकते है खाने की जरूरत है । यानी मधुमेह से लस लोग शुगर खा सकते हैं।
- मिथक 2
टाइप 2 डायबिटीज हल्की होती है।
सच: मधुमेह का कोई रूप हल्के है ।
यदि टाइप 2 मधुमेह खराब प्रबंधित है, यह गंभीर (यहां तक कि जीवन के लिए खतरा) जटिलताओं के लिए नेतृत्व कर सकते हैं ।
- मिथक 3
टाइप 2 डायबिटीज केवल मोटे लोगों को प्रभावित करती है।
सच्चाई: टाइप 2 मधुमेह वाले लगभग 20% लोग सामान्य वजन या कम वजन के होते हैं।
- मिथक 4
मधुमेह रोगी केवल आदिबटिक खाद्य पदार्थों का सेवन करेंगे।
सच: मधुमेह भोजन अक्सर अभी भी रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करेगा, महंगा हो सकता है, और प्रतिकूल दुष्प्रभाव भी हो सकता है।
- मिथक 5
मधुमेह प्रभावित कर सकते हैं, दूर दृष्टि लेने और एक व्यक्ति के पैर खोने ।
सच: अंधापन और विच्छेदन रोके जा सकते हैं, और मधुमेह के साथ लोगों के विशाल बहुमत अंधापन और विच्छेदन से बचना होगा, खासकर अगर वार्षिक मधुमेह स्वास्थ्य जांच हर साल आयोजित कर रहे हैं ।
ये मिथक मधुमेह के प्रति भारत में एक आम धारणा रही है।
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